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【すぐ実践】3分30秒/kmで楽に走れるようになるための練習と走り方を解説！. . 3kmの平均タイムは、だいたい15分程度です。 1kmを5分くらいで走るのが平均的なタイムということになります。 3kmのマラソンなどで記録を狙う場合は、1kmを3分程度で走ることを目指すことが必要です。3キロ 走る 何分 高校生？陸上3000m走の高校生の平均タイム 学年別の平均タイムは、3年生は9分44秒、2年生は10分44秒、1年生は10分43秒です。 9分30秒を切った選手は上位8.1%、10分を切った選手は上位23.0%、10分30秒を切った選手は45.9%。 高校生男子の場合も中学生男子同様、9分台を達成するのが一つの目標となります。4キロって何分で走れる？初心者のランニングだと、30分で３キロ～４キロは走れると言われています。 だいたい１kmあたり７分～９分がおすすめです。 このペースなら運動が苦手な方や運動経験が全くなくても出来そうな距離です。. 3キロ 走る 何分 女子？女性の3キロマラソンの平均タイムは18分39秒です。 初めて3キロを走る場合は、この平均タイムあたりを目標に走ってみましょ Show
Top 1: 3キロは何分で走れる？著者: subetenokotae.jp - 68 評価
説明: 【すぐ実践】3分30秒/kmで楽に走れるようになるための練習と走り方を解説！ 3kmの平均タイムは、だいたい15分程度です。 1kmを5分くらいで走るのが平均的なタイムということになります。 3kmのマラソンなどで記録を狙う場合は、1kmを3分程度で走ることを目指すことが必要です。3キロ 走る 何分 高校生？陸上3000m走の高校生の平均タイム 学年別の平均タイムは、3年生は9分44秒、2年生は10分44秒、1年生は10分43秒です。 9分30秒を切った選手は上位8.1%、10分を切った選手は上位23.0%、10分30秒を切った選手は45.9%。 高校生男子の場合も中学生男子同様、9分台を達成するのが一つの目標となります。4キロって何分で走れる？初心者のランニングだと、30分で３キロ～４キロは走れると言われています。 だいたい１kmあたり７分～９分がおすすめです。 このペースなら運動が苦手な方や運動経験が全くなくても出来そうな距離です。. 3キロ 走る 何分 女子？女性の3キロマラソンの平均タイムは18分39秒です。 初めて3キロを走る場合は、この平均タイムあたりを目標に走ってみましょ
一致する検索結果: 3キロ 走る 何分 高校生？ 陸上3000m走の高校生の平均タイム 学年別の平均タイムは、3年生は9分44秒、2年生は10分44秒、1年生は10分43秒です。 9分30秒を切った選手は上位8.1%、10 … ...
Top 2: 3キロ 走る 何分 女子？著者: subetenokotae.jp - 68 評価
説明: フルマラソンを3分ペースで走る際のポイントを解説しました！【体のブレが重要！】 女性の3キロマラソンの平均タイムは18分39秒です。3キロ走ると何分？3kmの平均タイムは、だいたい15分程度です。 1kmを5分くらいで走るのが平均的なタイムということになります。 3kmのマラソンなどで記録を狙う場合は、1kmを3分程度で走ることを目指すことが必要です。 ちなみに、陸上選手は1km3分程度をずっと走り続けるんですよ！3キロ 走る 何分 高校生？陸上3000m走の高校生の平均タイム 学年別の平均タイムは、3年生は9分44秒、2年生は10分44秒、1年生は10分43秒です。 9分30秒を切った選手は上位8.1%、10分を切った選手は上位23.0%、10分30秒を切った選手は45.9%。 高校生男子の場合も中学生男子同様、9分台を達成するのが一つの目標となります。5キロは何分で走れるか？. 男性ランナーの5キロ平均タイムは28分36秒です。 1kmを6分切るペースで走る必要があり、運動未経験者からしたらかなり速いタイムです。 もちろん、このタイムは5キロ17分で走るような速いランナーも含めての
一致する検索結果: 3キロ 走る 何分 高校生？ 陸上3000m走の高校生の平均タイム 学年別の平均タイムは、3年生は9分44秒、2年生は10分44秒、1年生は10分43秒です。 9分30秒を切った選手は上位8.1%、10 … ...
 Top 3: 3キロ走 20分以内に走る 高校生女子です。 あと1週間後に体育 …著者: oshiete.goo.ne.jp - 128 評価
説明: 3ｋｍ20分なら何もしなくても走れるスピードです. 3kmを走るには、3km走れる体力よりも3km走れる心肺機能の方が重要です。. 一週間ではトレーニングの効果は期待できず、むしろ筋肉に疲労が残りタイムが落ちると思われます。 教えて!goo >健康・美容・ファッション >ヘルスケア・フィットネス >ウォーキング・ランニング質問日時：2020/10/01 13:33回答数：3件3キロ走 20分以内に走る 高校生女子です。 あと1週間後に体育で3キロを走る授業があります。 私の平均タイムは19分55~21分の間でゴールをします。点数制となっており、どうしても19分59秒までに走りきらなければ合格ラインに届きません。 ランニングをはじめたいと思いますが、中間テストが近づいているので、あまり時間が取れません。10分間のランニングでも効果はあるでしょうか？. No.3回答者： GOOFFY回答日時：2020/10/01 14:303ｋｍ20分なら何もしなくても走れるスピードです 軽いジョギング程度です 普段歩くことが多いですか？. でしたら、大きく
一致する検索結果: 01-10-2020 · 回答数： 3 件 3キロ走 20分以内に走る 高校生女子です。 あと1週間後に体育で3キロを走る授業があります。 私の平均タイムは19分55~21分の間でゴールをします。 点数制と … ...
 Top 4: ランニングで3キロ走るときのタイムまとめ | 調整さん著者: chouseisan.com - 110 評価
説明: ランニングを始めてまだ間がない時は約20分からスタート. この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます みなさんはランニングのタイムはどれくらいでしょうか。ランニングで3キロのタイムは、ランニングスピードのひとつの目安になります。無理せず、文字通りマイペースをつかむ時の参考タイムにしてください。ランニングを始めてまだ間がない時は約20分からスタート時速でだいたい9キロとちょっとになります。歩くスピードが4キロなので約2倍のスピードになります。どちらかと言えばジョギングと言われるスピードで、ランニングとなると約15分、3kmのマラソンなどで記録を狙う場合は、1kmを3分程度で走ることを目指すことが必要ですが、あまり気にせずまずは3キロ約20分からスタートすればいいでしょう。. 自分との相談3キロ20分がキツかったか、楽勝だったかは走り終えた後、自分と相談しましょう。今後続けていく上ではペース配分が大切です。半分過ぎた1.5キロあたりから息が上がってきて、残り半分の距離がプレッシャーになりますが、これはスピードに関係なくやってきます。スピードを落とさず堪えて走り切れればまずは前進です。ラン
一致する検索結果: ランニングで3キロのタイムは、ランニングスピードのひとつの目安になります。 無理せず、文字通りマイペースをつかむ時の参考タイムにしてください。 ランニングを始めてまだ間がな … ...
 Top 5: 1km走の平均タイムを調べました【20歳以下を中心に】 | 運動の …著者: body-rabo.com - 120 評価
説明: 1km(1000m)走の文部科学省のデータ（中学生、高校生）. １０００ｍ、１５００ｍの世界記録（２０１８年５月時点）. 1km（1000m）走の平均タイム（成人）. １ｋｍ（1000m）のタイムの目安（女子１３歳、男子１７歳） 1km（1000m）走の平均タイムを調べてみました。ただ、男子は1500ｍのタイムとなっていますので、1kmあたりの時間で揃えた表を合わせて載せます目次1 1km(1000m)走の文部科学省のデータ（中学生、高校生）1.1 １ｋｍ（1000m）の平均タイム1.2 １ｋｍ（1000m）のタイムの目安（女子１３歳、男子１７歳）. 2 １ｋｍ（1000m）走のタイム（小学生）2.1 女子（小学生）2.2 男子（小学生）3 １０００ｍ、１５００ｍの世界記録（２０１８年５月時点）4 1km（1000m）走の平均タイム（成人）1km(1000m)走の文部科学省のデータ（中学生、高校生）１ｋｍ（1000m）の平均タイムまずはこちらを見て下さい平成２８年度の持久走 文部科学省のページより転載数字で書くと平均値と標準偏差これは文部科学省が出している平成２８年度の全国平均のデータ
一致する検索結果: 28-05-2018 · 13歳女子なら197秒（3分17秒）以下のタイムで1000m走れれば上位2．5％に入っているという事になります。 男子17歳の1500mで256秒以下っていうのは1km当たり2分50秒 … ...
Top 6: マラソン成人女性3キロの平均タイムについて -質問で …著者: oshiete.goo.ne.jp - 117 評価
説明: 平均タイムを知りたいのは、自分が大会でどのくらいのレベルに位置するか知りたいということでしょうか。 平均タイムを知りたいのは、自分が大会でどのくらいのレベルに位置するか知りたいということでしょうか。 市民マラソン大会では、成人3kmという種目は、あまりありません。5kmもかなり少なく、10km、ハーフマラソン、フルマラソンなどが一般的です。 10kmでは、女子はトップは40分くらい。大会にもよりますが、ファミリー向けのファンラン大会でも、1時間以内に8割くらいの人はゴールすると思います。 同じ速さで走ったとしたら、3kmではトップは12分、遅めの人で18分ということになりますが、3kmは距離が短いので、当然、これよりはかなり速くなるでしょう。ただ、3kmという短い距離をあえて走るのは、走り始めたばかりや普段走っていないランナーも多く出場する可能性があるので、ひょっとすると25分くらいかかる人もいるかもしれません。. また、中高年で熱心に走っている市民ランナーは、若者よりもずっと速いです。市民マラソン大会では30代～40代で優勝する人は珍しくありません。若さや才能よりも、普段の練習がもの
一致する検索結果: 18-01-2008 · 10kmでは、女子はトップは40分くらい。 大会にもよりますが、ファミリー向けのファンラン大会でも、1時間以内に8割くらいの人はゴールすると思います。 同じ速さで走っ … ...
 Top 7: ランニング3kmのペース・タイム・速さはどれくらい？ | 調整さん著者: chouseisan.com - 123 評価
説明: この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます みなさんはランニングのタイムはどれくらいでしょうか。「もっと早く走りたい！」という方に向けて、今回はランニング3kmのペース・タイム・速さについてご紹介しますので、ぜひ今後の参考にしてみて下さい。3kmの平均タイム3kmの平均タイムは、だいたい15分程度です。1kmを5分くらいで走るのが平均的なタイムということになります。3kmのマラソンなどで記録を狙う場合は、1kmを3分程度で走ることを目指すことが必要です。ちなみに、陸上選手は1km3分程度をずっと走り続けるんですよ！5kmマラソンの場合は、1kmを5〜6分程度で走る方が多くいらっしゃいます。. ランニングのペース配分についてランニングをする際重要なのが、「ペース配分をどうするか」といったことだと思います。ペース配分については、自分の目標のキロあたりのペースを算出する方法を学ぶことをオススメします。 キロあたりのペースを算出する方法は、「目標タイム（分）÷ 距離（km）＝ キロあたりのタイム」となります。この小数点以降を省いたのが「分」です。キロあたりのタイムの少数点第1位以降 × 60
一致する検索結果: 3kmの平均タイムは、だいたい15分程度です。 1kmを5分くらいで走るのが平均的なタイムということになります。 3kmのマラソンなどで記録を狙う場合は、1kmを3分程度で走ることを … ...
Top 8: 3キロ走 20分以内に走る 高校生女子です。 あと1週間後に体育で3 ...著者: oshiete.goo.ne.jp - 132 評価
説明: 3ｋｍ20分なら何もしなくても走れるスピードです. 3kmを走るには、3km走れる体力よりも3km走れる心肺機能の方が重要です。. 一週間ではトレーニングの効果は期待できず、むしろ筋肉に疲労が残りタイムが落ちると思われます。 教えて!goo >健康・美容・ファッション >ヘルスケア・フィットネス >ウォーキング・ランニング質問日時：2020/10/01 13:33回答数：3件3キロ走 20分以内に走る 高校生女子です。 あと1週間後に体育で3キロを走る授業があります。 私の平均タイムは19分55~21分の間でゴールをします。点数制となっており、どうしても19分59秒までに走りきらなければ合格ラインに届きません。 ランニングをはじめたいと思いますが、中間テストが近づいているので、あまり時間が取れません。10分間のランニングでも効果はあるでしょうか？. No.3回答者： GOOFFY回答日時：2020/10/01 14:303ｋｍ20分なら何もしなくても走れるスピードです 軽いジョギング程度です 普段歩くことが多いですか？. でしたら、大きく
一致する検索結果: 2020/10/01 · 3キロ走 20分以内に走る高校生女子です。 あと1週間後に体育で3キロを走る授業があります。私の平均タイムは19分55~21分の間でゴールをします。マラソン成人女性３キロの平均タイムについて - 教えて!goo３キロの平均タイム - 教えて!goo高校生の4キロ平均タイムってどのくらいですかね？ - 教えて!goo長距離 女子中学2年生です。 2キロのタイムです。帰宅 ... - 教えて!goooshiete.goo.ne.jp からの検索結果2020/10/01 · 3キロ走 20分以内に走る高校生女子です。 あと1週間後に体育で3キロを走る授業があります。私の平均タイムは19分55~21分の間でゴールをします。マラソン成人女性３キロの平均タイムについて - 教えて!goo３キロの平均タイム - 教えて!goo高校生の4キロ平均タイムってどのくらいですかね？ - 教えて!goo長距離 女子中学2年生です。 2キロのタイムです。帰宅 ... - 教えて!goooshiete.goo.ne.jp からの検索結果 ...
 Top 9: 3kmマラソンの平均タイムと初心者の目安となるタイム著者: runnal.com - 96 評価
説明: 初めての3キロマラソンでの目標タイムの目安. 3000mで10分を切って9分台を出すための練習方法【中学生から社会人まで対応】 3キロマラソンの男女の平均タイムと、初心者ランナーが目標にすべき目安のタイムも一緒に紹介させていただきます。初めて3キロのマラソンを走る人は是非参考にしてみてください。目次3kmマラソンの平均タイム男性女性3kmマラソンのタイム別の難易度～10分10分～12分12分～15分15分～18分18分～21分初めての3キロマラソンでの目標タイムの目安男性：15分～18分あたり女性：18分～20分あたり3kmマラソンの平均タイム男性3kmマラソン男子の平均タイム2017年3月5日に東京都立川市で開催された「立川シティハーフマラソン」の3km一般の部のタイムを参考に、男性の平均タイムを算出しました。全145名のランナーの平均タイムは、16分15秒です。一位のランナーは9分10秒、真ん中の順位のランナーは15分57秒、最下位のランナーは34分54秒という結果になっています。. 16分15秒は1kmあたり5分25秒のペースです。ちなみにトラックレースにおける男子3000mの日
一致する検索結果: 男性の3キロマラソンの平均タイムは16分15秒。18分以内に走るランナーは73.1%なので、15分～18分ぐらいを目標タイムに設定してみると良いでしょう。3kmマラソンの平均タイム · 3kmマラソンのタイム別の難易度 · 10分 · 10分～12分男性の3キロマラソンの平均タイムは16分15秒。18分以内に走るランナーは73.1%なので、15分～18分ぐらいを目標タイムに設定してみると良いでしょう。3kmマラソンの平均タイム · 3kmマラソンのタイム別の難易度 · 10分 · 10分～12分 ...
 Top 10: 3kmマラソンの平均タイムは？年代/男女別の9段階レベル評価も著者: re1wa018.com - 125 評価
説明: 3kmのロードコースのタイムを競うマラソン . ホーム. 体格/体力(運動能力). 2022/05/30 2022/07/30 2分. 距離が短く手軽に出られることでも人気な3kmマラソンについて、男女別の平均タイム速い～遅いの目安となるタイムのチェックツール&早見表をまとめます。3kmマラソンの平均タイム小学4-6年生の平均タイム中学生の平均タイム高校生&大人の平均タイム3kmマラソン 速い～遅い目安タイム男性の3kmマラソン 速い&遅い目安女性の3kmマラソン 速い&遅い目安. 3kmマラソンとは？3kmのロードコースのタイムを競うマラソンスポーツテストにおける3kmマラソン3kmマラソンの平均タイム まとめ3kmマラソンの平均タイム3kmクラスの参加者が500人以上と規模の大きい大会であるよこすかシーサイドマラソンの記録をもとに、3kmマラソンの平均タイムをみてみましょう。. 宅(タク)よこすかシーサイドマラソンは多くの市民ランナーを含めて幅広いランナーが参加可能な大会！ MEMO第44回よこすかシーサイドマラソン(2019年11月24日開催)の完走者のう
一致する検索結果: 2022/05/30 · 男子小学生(4～6年生)の3kmマラソン平均タイムは15分29秒、タイムの中央値は15分16秒です。 一方、女子小学生(4～6年生)の3kmマラソン平均タイムは16分51 ...3kmマラソンの平均タイム · 3kmマラソン 速い～遅い目安タイム2022/05/30 · 男子小学生(4～6年生)の3kmマラソン平均タイムは15分29秒、タイムの中央値は15分16秒です。 一方、女子小学生(4～6年生)の3kmマラソン平均タイムは16分51 ...3kmマラソンの平均タイム · 3kmマラソン 速い～遅い目安タイム ...
Top 11: ランニング3kmのペース・タイム・速さはどれくらい？ - 調整さん著者: chouseisan.com - 123 評価
説明: この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます みなさんはランニングのタイムはどれくらいでしょうか。「もっと早く走りたい！」という方に向けて、今回はランニング3kmのペース・タイム・速さについてご紹介しますので、ぜひ今後の参考にしてみて下さい。3kmの平均タイム3kmの平均タイムは、だいたい15分程度です。1kmを5分くらいで走るのが平均的なタイムということになります。3kmのマラソンなどで記録を狙う場合は、1kmを3分程度で走ることを目指すことが必要です。ちなみに、陸上選手は1km3分程度をずっと走り続けるんですよ！5kmマラソンの場合は、1kmを5〜6分程度で走る方が多くいらっしゃいます。. ランニングのペース配分についてランニングをする際重要なのが、「ペース配分をどうするか」といったことだと思います。ペース配分については、自分の目標のキロあたりのペースを算出する方法を学ぶことをオススメします。 キロあたりのペースを算出する方法は、「目標タイム（分）÷ 距離（km）＝ キロあたりのタイム」となります。この小数点以降を省いたのが「分」です。キロあたりのタイムの少数点第1位以降 × 60
一致する検索結果: 3kmの平均タイムは、だいたい15分程度です。1kmを5分くらいで走るのが平均的なタイムということになります。3kmのマラソンなどで記録を狙う場合は、1kmを3分程度で走る ...3kmの平均タイムは、だいたい15分程度です。1kmを5分くらいで走るのが平均的なタイムということになります。3kmのマラソンなどで記録を狙う場合は、1kmを3分程度で走る ... ...
 Top 12: 意外と走れちゃう!?ランニングして30分間で走れる距離はどれくらい?著者: chouseisan.com - 128 評価
説明: この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます どこでも気軽に始められる運動としてランニングは人気です。公園や運動施設などには毎日たくさんランニングをされている方やはいると思います。人それぞれで健康のためやダイエットのため、大会に向けて体力をつけるため！などいろいろな目的でされています。今日はランニングで30分でどれくらい走れるのか。30分で走れるランニングの距離は？30分だとハードルが高くないか。などの疑問について話して行きたいと思います。ランニング初心者の走れる距離は？. 初心者のランニングだと、30分で３キロ～４キロは走れると言われています。だいたい１kmあたり７分～９分がおすすめです。このペースなら運動が苦手な方や運動経験が全くなくても出来そうな距離です。実際に走ってみてもそこまできついと感じることはありませんでした。無理に走る事なく始められます。脱初心者のためにすることランニングをする事は健康やダイエットなど様々な理由で行う人がいると思いますが、続かないと意味がありません。そこで三日坊主でやめてしまわないようにする方法を伝えたいと思います。今回は30分で走れる距離についての話を
一致する検索結果: 初心者のランニングだと、30分で3キロ～4キロは走れると言われています。だいたい1kmあたり7分～9分がおすすめです。 このペースなら運動が苦手な方や運動経験が ...初心者のランニングだと、30分で3キロ～4キロは走れると言われています。だいたい1kmあたり7分～9分がおすすめです。 このペースなら運動が苦手な方や運動経験が ... ...
 Top 13: 3000m走の女子高校生平均タイム！学年別です。 - 気になるブログ著者: xn--28jzbed5nl277a.net - 135 評価
説明: こんにちは！ 今回は3000m走の女子高校生平均タイムを計算しました。ある陸上競技会のデータをもとに計算しました。 いわゆるふつうの人ではなく陸上やってる人の平均です。公式の記録とかでは全然ありません。. 参考程度に見て頂ければと思います。学年別で紹介します。Sponsored Link 高校1年生 女子 3000m走平均タイム11分19秒です。12人の平均タイムです。 一番速い人で10分27秒、 一番遅い人で13分20秒です。高校2年生 女子 3000m走平均タイム11分3秒です。19人の平均タイムです。 一番速い人で9分35秒、 一番遅い人で12分58秒です。高校3年生 女子 3000m走平均タイム11分8秒です。10人の平均タイムです。. 一番速い人で9分56秒、 一番遅い人で14分6秒です。女子高校生 3000m走タイム 日本記録おまけです。 女子高校生の3000m走の日本記録も紹介しておきますね。8分52秒33 2005.10.13 神戸市長距離記録会 小林選手3000mと3kmの違い今回の記事は3000mの記録です。 陸上競技において3000mと3kmは別ものです。3000mは
一致する検索結果: 2017/01/16 · 一番遅い人で13分20秒です。 高校2年生 女子 3000m走平均タイム. 11分3秒です。 19人の平均タイムです。 一番速い人 ...2017/01/16 · 一番遅い人で13分20秒です。 高校2年生 女子 3000m走平均タイム. 11分3秒です。 19人の平均タイムです。 一番速い人 ... ...
 Top 14: ランニングの距離は何km走ったらいい？目的別の ... - Runtage.com著者: runtage.com - 131 評価
説明: ランニングの距離、ランナー初心者はどのくらい走ればいい？. ランニングの距離測定に便利なアプリをご紹介 ランニングは準備も少なく、気軽にはじめられるスポーツ。しかし、いざ始めようと思うと迷うことも多いですよね。今回は、これからランニングを始めようと思っている方や始めたばかりの方へ、目的別のランニングの距離設定について解説していきます。 ランニング 目的別の距離と時間の目安ダイエットが目的の場合 ランニングの目的がダイエットの場合、週9～15kmの距離を走ることをおすすめします。といってもこれを1日で走るのではなく、3日に分けて走ってください。. たとえば週9km走ると決めた場合、1日あたり3km（=9km÷3日）週15m走ると決めた場合は1日あたり5km(=15km÷3日）1日3km～5km走ると、時間としては20～40分ほどになります。もし「週３日もランニング時間を確保するのが難しい」というようであれば、週２回で1日4.5km走る（=週9km）という風に調整してみてくださいね。 ランニング初心者の方は3kmを30分ほどかけてゆっくり走ることから始めてみてください。はじめから飛ばしすぎ
一致する検索結果: もし「週3日もランニング時間を確保するのが難しい」というようであれば、週2回で1 ... この段階まで来たら、次は「1時間で何キロ走れるか」を把握しましょう。もし「週3日もランニング時間を確保するのが難しい」というようであれば、週2回で1 ... この段階まで来たら、次は「1時間で何キロ走れるか」を把握しましょう。 ...
 Top 15: 【陸上/長距離】3000mで10分30秒を切るための練習メニューを大 ...著者: run-tuusinn.com - 120 評価
説明: 長距離を始める方はまず3000mをメインに練習を取り組むことが多いと思います。しかし、どんな練習をすればタイムを上げることができるのかわからない人も多いはず。今回はそんな方に向けて3000mで10分30秒を切るための練習メニューを紹介していきます！解決できる悩み3000mではどんな練習をするのか知りたい！10分30秒を切りたい！中高生3000mの平均タイムこの表は令和2年度体力・運動能力調査結果をもとに作成しました。（男子は1500mを3000mに女性は1000mを3000mに換算しています。） . 男子. 女子. 12歳（中学1年生）. 14分42秒. 14分54秒. 13歳（中学2年生）. 13分51秒. 14分11秒. 14歳（中学3年生）. 13分18秒. 14分30秒. 15歳（高校１年生）. 13分40秒. 15分30秒. 16歳（高校２年生. 13分24秒. 15分2秒. 17歳（高校３年生）. 13分12秒. 15分8秒. 中高生の男子平均タイム男子の最も平均タイムが速い年齢は17歳で13分12秒です。目標タイム10分30秒は平均より2分42秒速いことになります。中高生女子の平均タイム女子の最も平
一致する検索結果: 17歳（高校3年生）, 13分12秒, 15分8秒 ... 中高生女子の平均タイム ... このことからあらかじめ走る前に今日は何分間でペースは1キロ何秒くらいにするのか確認して ...17歳（高校3年生）, 13分12秒, 15分8秒 ... 中高生女子の平均タイム ... このことからあらかじめ走る前に今日は何分間でペースは1キロ何秒くらいにするのか確認して ... ...
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Top 15 3キロ 走る 何分 高校生女子？ 2022
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